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不要让照顾人成为压垮我们的重担

有一位老姊妹的儿子因精神不正常走失,多年后他辗转回家,年近70的老姊妹照顾了儿子几个月后,她感到身心疲惫,从团圆的喜悦变成了沉重的负担,她的内心充满愧疚。在探访中遇到很多长期照顾病人的弟兄姊妹,尽管大多数弟兄姊妹都能无怨无悔地照顾家人,但不影响他们会感到身心疲惫的事实。说实话,照顾家人不容易,为了更好照顾有需要的人,照顾他人的人更要照顾好自己,要注意这些事,免得透支自己,身心疲惫。

一、神在关心照料你

弟兄姊妹在照顾需要照顾的人时,不要忘记神也在关心照料你。在被需要的人面前,你非常重要,没有你,他可能无法吃饭,无法自理。在开始的时候,你可能有被需要的感觉,时间久了,人也许会感到压力和重担,同时认识到自己的有限和不能,让自己变得沮丧。我听过很多弟兄姊妹说,谁谁谁,或一大家子都需要我,离开我不行,其实我很累。我们要知道,此刻神也在关心照料你。我们不要为别人的事做过头,有些事情并不是非你不可,我们需要鼓励被照顾的人承担自己的责任,做力所能及的事。保罗说,因为各人必担当自己的担子。(加6:5)

二、不为被照顾的人做主

在照顾者与被照顾者之间可能存在能力、体力、智力、经济等方面的不平等。于是,有些照顾者就不知不觉地想要操控被照顾者,以“我都是为对方好”的名义为他们做决定,让被照顾者顺从。当然有时被照顾的人会顺从,有时他们并不顺从,反而会反抗拒绝。照顾者需要认识到尽管对方在某种程度上依赖你,但并不代表我们能剥夺对方的意志和独立,越过对方,为对方做好一切的安排。我们只需要做个好听众,让对方能够表达自己的感受,因为主耶稣会在他们的身上实现自己的计划和旨意。

三、不要过于计较得失

付出渴望被人看见,并得到回报是人的天性。如果能得到自己期待的回报是皆大欢喜,然而有些付出得不到回报,或对方的回应方式不是我们喜欢的方式,那就容易心里失去平衡。还有时不但得不到回报,还被反过来冒犯,那时心里更加添堵。照顾人实在需要不计较得失,要知道付出不一定有回报,努力也会一场空。今天,我们服侍人是为主而做的,主耶稣会赏赐我们。

四、不要寻求人的认可

在中国受传统文化的影响,人们总是企图通过做什么得到别人的认可,比如孝顺父母为了听到邻居说某人是孝子孝女,某人做人很成功。如果这么想,你们的关系很快就会陷入互相依附的不健康的状态。我们要知道我们是神的儿女,哪怕我们不做这些事,一样不影响神儿女的地位。我们这么做不是为了让自己成为好人,孝子,而是为了荣耀基督,为了践行圣经的教导。我们不需要为了满足他人的需要,才会被认可,只要我们信耶稣,主耶稣就承认我们神儿女的地位。

五、不要忽略自己的需要

照顾人需要花费大量的时间和精力,让照顾人的人没有时间为自己,甚至长期压抑自己的感受,透支自己的身体,忽略自己的精神需求,这样是不可取的。无论多么忙碌也要为自己留出时间,圣经教导我们要爱人如己。如果我们不能照顾好自己,让自己疲惫到想要情绪失控,想要放弃逃避,如何照顾别人呢?照顾人的人需要有时间与神独处,让自己的灵性保持健康状态;需要有和好朋友相聚倾诉的时间,诉说生活琐碎,吐槽人生感悟,让自己的心态保持平和积极;需要为自己兴趣爱好保留时间,做自己爱做的事,让自己身体保持放松的状态。不忽略自己的感受和需要才能更好照顾别人。

六、学会寻求家人帮助

照顾别人的人不要扮演救主的角色,我们是人,有许多的有限和无奈,不要试图自己完成所有的工作,要学会让别人共同承担。要从家人、亲属、朋友或者其他能提供支持的人那里寻求帮助。不要为了立功,什么都硬撑着;也不要好面子不好意思开口。时间久了,不知不觉让自己的心里充满怨愤,口里充满抱怨谴责,让自己付出的劳苦在抱怨中失去成果。寻求帮助既减少了自己的重担,也让别人了解你工作的不容易,获得更多理解和支持。

七、不要期望所有人都满意

听不少信徒抱怨过自己为家庭倾尽全部,不但得不到家人的理解,还被各种挑剔和嫌弃。有时候一些不能自理的家人还对自己的照顾不满意,让许多弟兄姊妹非常不高兴。这个时候,我们需要接受一个现实,自己不是人民币,不会让所有人都满意,甚至有人就是故意找茬。我们要知道自己所做的一切不是为了讨好人,得到人的肯定,而是为了侍奉神,讨神喜悦。

八、做不好时不要过于自责

70岁的老姊妹独自照顾精神失常,不能自理的儿子,身心疲惫,对儿子心生厌烦时,她对自己的反应充满了自责。她认为自己对不起儿子,对不起神。儿子在外流浪多年,而神听她的祷告把他的儿子带回来,而她却对照顾儿子力不从心。看着老人无助、无奈的样子非常心疼,于是告诉她不要过于自责,我们是人,不是神,需要接受自己的有限,主耶稣懂你的不容易,也会理解你内心的感受,神不会要求我们承担过于所能承担的。

照顾人的人需要好好爱自己,然后才能好好爱人,不要让照顾人成为压垮我们的重担,更不要让原本爱神爱人的事变成爱的伤害。

注:本文为特约/自由撰稿人文章,作者系江苏一名牧师。文中观点代表作者立场,供读者参考,福音时报保持中立。欢迎各位读者留言评论交流!

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