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丈夫让妻子感受不到被爱的5种做法

婚姻需要的不仅是双方的“善意”;婚姻需要一致、清晰和大量的沟通!

大量的争吵、断绝关系和婚姻冲突并不是因为双方缺乏善意的努力。更常见的原因是人们无法清楚地表达自己的感受和需求。

有时我们会因为忙碌、心烦意乱或不堪重负而沟通不畅。有时妻子害怕向丈夫表达自己,因为她们不想成为婚姻关系中冲突的根源。

很多时候,妻子们不想成为婚姻中的“有需要”的人。尽管如此,如果妻子们不告诉丈夫自己已经太久没有感受到被爱,婚姻关系会开始出现漏洞。

怨恨开始累积,沟通变得不畅。当配偶双方感觉快要失去对方时,相互坦诚非常重要。

表达你的需求可能很难,但比起让两人之间的隔阂越来越大,诚实地对待自己的需求更好。

以友善、谦虚的态度靠近配偶,让他/她知道你在某个方面感到被忽视。人们在不同领域的需求不同,双方要共同努力才能保持一致。

以下是丈夫错误地向妻子传达她们不被爱的5种做法。希望下文内容能成为一个好的起点,帮助夫妻双方开始对话,夫妻关系在这些方面得到治愈。

1、在一天结束再次见面时忽略彼此间的交流

根据你“婚姻生活”阶段的不同,这种做法的表现不太相同。

如果你还年轻且没有孩子,丈夫下班回家之后就直接开始做另一件事而和妻子没有任何交流。

对有孩子的人来说,丈夫的表现可能是直接与孩子玩耍、交谈,而没有询问妻子今天过得怎么样。

如果是空巢老人,伴侣之间可能一整天都不说话。多年来双方都已经习惯了没有固定频率的交流。

不论你处在婚姻的哪个阶段,停下一切相互交流对双方至关重要,不然对方会觉得不被爱,不被看见。交流的时间不必很长,只是要坚持交流。

这可以是你回家之后一个简短的吻、一个拥抱或一句问候。这个时间看起来像是5分钟不间断的“沙发时间”,了解对方一天中的经历,然后再去吃晚饭、照顾孩子、做其他要做的事情。

2、日程安排上的冲突

夫妻双方经常会为了日程安排的冲突而争吵。丈夫可能经常忘记参加该参加的活动,忘记兑现许过的承诺,或者安排妻子做的事情扰乱了妻子的日程安排。

当丈夫做出的安排扰乱了妻子的计划,妻子会觉得受伤,因为丈夫做计划的时候没有考虑妻子的情况。妻子会觉得,对丈夫来说,她无关紧要。

结婚之后,一个人做的任何决定都会影响到另外一个人。丈夫可以做很好的事,比如在教堂做志愿者、与朋友联系,或者做兼职,但丈夫在做决定时都应该考虑到自己的妻子。

解决方法也很简单,可以拿出记事本,看某一天是否双方都有空。如果你有必须要做的事情但知道你的配偶不太方便,你可以打个电话表示道歉或感谢。或者你们可以两人共用一个记事软件。

一旦将孩子和他们的需求加入其中,日程安排将变得更加重要,也更容易成为婚姻中的潜在矛盾。

在快节奏的文化中,时间是神圣的。如果我们不留意时间是如何度过的,那所有的空闲时间似乎就神奇地消失了。

夫妻双方要在如何度过自己的时间方面达成一致,这对于在婚姻中感受到被爱、被重视至关重要。

3、面对对方的挣扎没有表现出同理心

老实说,对大多数男人和女人来说,给他们带来负担的事情非常不同。

一般来说,丈夫的挣扎和妻子的挣扎很不一样。部分原因是由于性别,也可能是因为彼此性格不同,看待世界、处理事情的方式也不同。

理解差异很难。对许多丈夫来说,了解女性的恐惧、担忧、挣扎和焦虑并不容易。培养同理心对夫妻双方爱的交流非常重要,尤其是对方身上自己不太了解的某个部分。

一个普遍的例子是,妻子在怀孕和生产之后的几个月里,很容易产生严重的焦虑。但丈夫很难理解妻子的焦虑。这时候要做的是,妻子要友善地和丈夫分享自己的担忧,而丈夫要以同理心理解妻子正在经历的恐惧。

说实话,男人和女人,尤其是为人父母后,面临着截然不同的难题。彼此都很容易将对方的挣扎视为理所当然。

我们可能很想取消配偶的资格,认为对方是软弱的、懒惰的、甚至是疯狂的。但加拉太书6章2节鼓励我们“各人的重担要互相担当”。

当我们未能在对方挣扎时陪伴他/她,我们就真的错过了作为配偶表达爱的最佳机会。

4、忽视表达感谢

表达感谢在肯定对配偶的爱方面非常重要。

即使我们认为已经对配偶为家庭所做的事情、带来的礼物和爱表达了感谢,我们可能需要说得更多。一般的公式是,我们每从对方那里听到一次负面陈述就需要听到五次正面陈述。

真的,当生活全速前进时,连续说五件积极的事真的很难完成!

丈夫应该停下来,了解家里的细节,知道各项事务是如何进行的。看看自己是不是忽略了妻子每天都在做的、看起来很小的事情。为这些事感谢她,她会因爱而发光。

虽然并非总是如此,但在许多关系中,妻子是把时间花在家庭细节上的人。保持清洁、计划膳食、管理孩子的日程安排、购买每个人的衣服、购买生日礼物和准备晚餐。虽然很多人都喜欢做这些事情照顾家人,但时间长了,很难不感到厌倦。

这些是除了丈夫没有其他人会欣赏甚至看到的地方。丈夫若不能留意到妻子和她做的这些事情,可能会给婚姻留下怨恨和伤害的破口。

互相感谢,彼此称赞,尽可能多地称赞对方的特别技能!让对方知道你是多么感激成为家庭的一员。

5、忽略分享他们的感受

在男人的世界里,有一个广为人知的谬论,即感情等于软弱。是人就会有感情,感情和软弱无关。

人无论多么努力去忽视情感或堵住情感,它就在那里。

亲密关系需要敞开。

夫妻在婚姻中建立亲密关系的能力取决于双方是否有能力公开、诚实地分享自己的想法、感受、需求、担忧、挣扎等等。当丈夫向妻子隐瞒自己内心的挣扎,彼此很容易感到脱节。

丈夫有时不想分享自己的挣扎是出于高尚的原因,他不想给妻子加增重担。但拒绝敞开分享会增加彼此之间的紧张情绪,拒绝分享本身就成了妻子的重担。

事实上,夫妻双方非常了解对方。在妻子面前,丈夫无法隐藏自己的痛苦、沮丧或愤怒。妻子可以看穿丈夫为隐藏情绪所做的所有努力。

丈夫最好和妻子坦诚地交流,让配偶成为帮助你一起处理你所面临的事情的人。

如果想维护婚姻关系,夫妻双方必须在家里培养一种诚实和开放的沟通文化。

这并不总是那么容易,但为了避免意外地让配偶感到不被爱、不被重视,为此做出努力是值得的。如果丈夫不考虑妻子的感受,即使出发点再好,结果也不会好。

所以请开始交流,告诉对方你需要什么。善意地告诉对方你感到被忽视的地方,他甚至可能完全没有意识到。

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